ПОЛЕЗНЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ ШАРИКИ НЕСКВИК | Больше рецептов в группе Десертомания
Хотите научиться готовить так 👆🏻 и даже лучше?
Приглашаем вас на бесплатный вебинар “Теория кондитерского дела“ -
Хрустящие... шоколадные... полезные шарики с молоком... идеальный завтрак, не так ли?🤪
КБЖУ на 1 порцию (50 г) ~ 155/6/6/19
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ 100 г овсяных хлопьев ⠀
✅ 50 г арахиса
✅ 30 г какао
✅ 1 белок ⠀
✅ 50 г натурального йогурта ⠀
✅ 50 г мёда
Автор: yummy_pp_lera
ГОТОВИМ:
Овсяные хлопья и орехи перемалываем в блендере до состояния муки. Добавляем к ним какао и хорошо перемешиваем.
Затем добавляем белок, йогурт, мёд и замешиваем «тесто». Отщипываем маленькие кусочки и формируем шарики. Если хотите ускорить процесс - разделите тесто на 5-6 частей, скатайте колбаску и нарежьте👌🏼
Выкладываем шарики на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут (в процессе приготовления, я несколько раз перемешивала их, чтобы не подгорели).
13,170 views
35
6
1 week ago 00:05:57 2
БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!
3 weeks ago 00:43:40 2
Самый прибыльный бизнес: история современного рабства
2 months ago 00:17:32 1
Бизнес на КОФЕЙНОМ АВТОМАТЕ - сколько заработал?
4 months ago 00:01:50 1
Шоколадный ПП брауни из яблок . Без муки и сахара / Chocolate brownie made from apples
4 months ago 00:18:20 1
КРЕМ ДЛЯ любого ТОРТА! Постный, белковый, заварной и другие - 15 лучших рецептов!
4 months ago 00:06:38 1
Букет из конфет. Маки из гофрированной бумаги своими руками. Летние подарки и поделки
4 months ago 00:11:49 1
Протеиновые батончики еще хуже шоколадных батончиков 😲
4 months ago 00:02:18 1
ПП НУТЕЛЛА простой рецепт | ШОКОЛАДНЫЙ КРЕМ БЕЗ ОРЕХОВ | Помадка | Домашняя шоколадная паста | ЗОЖ