МЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ - это в первую очередь хорошо развитые мышцы, т.

МЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ - это в первую очередь хорошо развитые мышцы, т.е нужные мышцы хорошо подкачаны. Каждый исполнитель, который хочет добиться высокой техники, в первую очередь должен добиться того, чтобы мышцы слушали мозг🧠 Мышцы управляются мозгом, в первую очередь. От мозга выстраиваются нейроные связи и соответственно, мышцы дают реакцию. Для того, чтобы мышечный контроль был над всеми движениями, нужно выстраивать нейронные связи. Что же поможет их выстроить?👇🏻 ✔️Систематические тренировки без пропусков ✔️Вдумчивая работа над исполнением.работа над качеством, с правильной техникой исполнения, контролируя каждое положение всех мышц. ✔️Давать организму сложные задачи для продвинутых-давать сложные координационные упражнения