Челлендж здоровое тело Тазобедренные суставы День 3

#ТБС #челлендж #Кутузова Приветствую вас на 3 дне челленджа «здоровое тело» ПЛЕЙЛИСТ ЧЕЛЛЕНДЖА - Сегодня ёмкая тренировка на тазобедренные суставы. Из мобильность нам нужна для свободного движения ног. Такая тренировка улучшает питание сустава и позволяет увеличит амплитуды движения в нем. Желаю вам хорошего занятия 🤗 ❗❗❗ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ РЕЗУЛЬТАТ❗❗❗ - ЗАНИМАТЬСЯ ПО СТРУКТУРИРОВАННЫМ ПРОГРАММАМ КОТОРЫЕ ПРОШЛИ БОЛЕЕ ЧЕЛОВЕК - ПОЛУЧАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ОТ МЕНЯ. ✅ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ВЫБИРАЙТЕ КУРС КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ