Гликемический индекс и калорийность фруктов, ягод | Рекомендации Светланы Фус

Суточная норма фруктов и ягод согласно моих рекомендаций составляет 250-300 г. На что ориентироваться в первую очередь, при выборе фруктов и ягод, ...