🌷Онлайн занятия для женского здоровья “Йогатерапия для женщин“ 👉🏻
Сегодня мы будем воздействовать на нашу гормональную систему через скрутки, влияя на почки и надпочечники. Также уберем внутрибрюшное давление.
Делайте упражнения в меру своих возможностей, вполсилы.
Вам должно быть во время практики комфортно, удобно. Никакой острой боли не должно быть.
Яна Танас - йогатерапевт с 10-летней опытом. Обучалась в Индии в Гималайской Академии Йоги и прошла личную трансформацию от классической хатха-йоги до мягкой и плавной йогатерапии для женщин. Йога микродвижений, работа с фасциями и глубокими мышцам - это то, как погружаться в свою тонкую чувствительность и нарабатывать новые нейронные связи.
Другие популярные видео:
1) Преимущества женской йоги | Яна Танас
2) Лучший комплекс при боли в пояснице | Яна Танас
1 view
1548
558
1 month ago 00:31:52 1
Женская Практика, медитация “Очищение и Оздоровление Матки“ от Виктории Рай
4 months ago 00:27:02 1
Мягкая женская йога | Ваш таз - ваше место силы | Яна Танас