Натуральный пауэрлифтинг. Проходка.

Результат моей проходки и выхода на пик силы за 3 месяца силовой программы. Таймкоды: 01:18 Мини массонабор без жира 02:31 Какие добавки пью перед тяжелой тренировкой? 04:36 Приседания 08:09 Жим лежа 12:01 Становая тяга Разрабатываю индивидуальное меню для похудения/роста мышц. Составляю планы тренировок для любых целей. Мой Instagram: #пауэрлифтинг #натуральныйтренинг #становаятяга