На дворе 2024 год, а похудательные марафоны, обещающие потерю 10-15 кг за месяц до сих пор проводятся на просторах интернета. Сколько людей склонных к РПП, участвующих в этих 3-4 недельных издевательствах, во всей красе осознали, что такое компульсивное переедание и набор жира сверх исходного уровня.
Виной тому явление, называемое – гиперфагия. Гиперфагия - это чрезмерное повышение аппетита. А следствием гиперфагии является, т.н. побочное ожирение, т.е. процесс, при котором откладывается лишний жир в результате попытки организма компенсировать дефицит мышечной массы посредством переедания.
Основой для изучения этого явления стал «Голодный Миннесотский эксперимент» 1944 года, где участники 6 месяцев голодали до потери 25% от исходного веса, в который вошли 70% жира и 27% мышц. Затем их контролируемо перекармливали 12 недель, за которые этот безумный жор не прекратился, а затем 8 недель они ели без контроля. Как вы понимаете, набрали они в итоге существенно больше, чем потеряли.
Почему так дол
1 view
458
122
8 months ago 01:08:11 1
Как наладить отношения с собой и телом и перестать постоянно худеть?
8 months ago 00:00:16 1
Похудательные марафоны наносят вред.
9 months ago 00:03:50 1
ЕМ и ХУДЕЮ! Сливочная уха из форели! Пошаговый рецепт
2 years ago 00:03:01 10
У Виктории Гомез после трансформационной игры “Пси-худейка“ прошла шоколадная зависимость
3 years ago 00:04:29 1
Кето-чебуреки из кабачкового теста! Очень вкусно и похудательно!
3 years ago 00:06:08 2
Горбуша в духовке // Pink salmon in the oven
5 years ago 00:20:50 1
VLOG. Что с моим весом? Подробный отчёт с меню и физической активностью. Третья неделя. ПП и спорт.
7 years ago 00:01:42 18
3 неделя Похудательного Марафона//Мои результаты//Полный отчёт привезу из Китая/...
7 years ago 00:08:01 17
Похудательный марафон с Хелен/Начинаю!!!Присоединяйтесь!!!