Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? Андрей Басынин о растяжке в единоборствах

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Реалити-шоу “Встряска!“: Выпуски с Андреем Басыниным: Самооборона: Видеоуроки: Ударные стили: Разные единоборства: Восточные единоборства: Выпуск снят в спортивном клубе “KLЕТКА“: Видеоурок по растяжке для бойца с инстру