Грэпплинг+БЖЖ. 2 сезон. Фильм одиннадцатый.

1) Проход из положения стоя в партер. Работа в партере. Улучшение до позиции сайд-контроль. 2) Находясь в положении сайд-контроль переходим в положение бэк-контроль 3) Находясь в партере, когда противник на ногах -- сваливаем оппонента переходим в маунт