Проход открытого Гарда - pass open guard

Импровизация после тренировки из которой можно извлечь дриллы и включить в наработку. 1. Дриллы 2. Скорость 3. Нон-стоп 4. Бензин 5. Баланс 6. Координация Все эти качества нужно нарабатывать для того, чтобы четко проходить гард #грэпплинг #bjj #jiujitsu #бжж #mma #борьба #grappling #nogi #городвладимир