ENG/한 )【激変❗️】韓国アイドルたちがやってる脚痩せが簡単なのに本気&#

見てくれてありがとうございます✌🏼♡ ー 韓国アイドルたちが男女ともにしているトレーニング ! 筋肉と脂肪の脚でもスッキリ引き締まったので ぜひ一緒に頑張って頂けたら嬉しいです :))🌼 0:00 □ opening 0:12 □ 前ももストレッチ 0:44 □ 骨盤矯正 1:58 □ サイドレッグリフト 3:59 □ サイドレッグリフ&#