Байрон Кейти - Нас мучает не жизнь, а наши мысли о ней #shorts #sketch #youtubeshorts
Байрон Кейтлин Митчелл, более известная как Байрон Кейти (родилась 1942) — американский лектор и автор книг, посвящённых методу самоисследования, который называется «Работа».
Кейтлин после тридцати лет начала страдать от жестокой депрессии. В течение почти десяти лет она продолжала погружаться в паранойю, гнев, отвращение к самой себе и постоянные мысли о самоубийстве; в последние два года она часто не могла найти в себе силы покинуть свою спальню. Затем однажды утром в феврале 1986 года, находясь в реабилитационном центре, она осознала нечто, изменившее её жизнь. Кейти считает, что её опыт аналогичен тому, что под различными названиями описывается в буддийской и индуистской литературе. Кейти называет это «пробуждением к реальности».
Я обнаружила, что когда я верю своим мыслям, я страдаю, а когда я не верю им, я не страдаю, и это верно для каждого человека. Свобода оказалась настолько простой. Я обнаружила, что страдать необязательно. Я нашла в себе радость, которая никогда не исчезает даже на мгновение. Эта радость есть в каждом из нас, постоянно.
Кейти не является последовательницей какой-либо определённой религии или традиции.
Работа основана на четырёх вопросах и процессе, который называется «переворот».
Четыре вопроса:
1. Это правда?
2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда?
3. Как вы реагируете, когда верите этой мысли?
4. Кем бы вы были без этой мысли?
Кейти применяет этот метод для исследования болезненных убеждений на многие темы, включая межличностные отношения, воспитание детей, болезни, смерть и эмоциональные травмы. Она помогает участникам её тренингов делать Работу по различным ситуациям.
Официальный сайт о Работе Байрон Кейти (на русском языке)
✅ Подписывайтесь на канал
✅ TikTok - @vselennayavnutritebya
🎬 Video by Pixabay License, Pexels License
🔊 Озвучено с помощью Yandex SpeechKit, голос Филиппа.
1 view
1331
397
2 months ago 00:48:33 1
Примеры выполнения “Работы“ Байрон Кейти. The Work of Byron Katie. От канала @Brian Cormack Carr.
2 months ago 00:45:45 1
Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими.
2 months ago 00:58:54 2
Байрон Кейти “Переворот“ (Работа Байрон Кейти на русском): полнометражный фильм
2 months ago 00:24:34 1
Сын не хочет видеться со мной. Работа Байрон Кейти
2 months ago 00:09:11 1
Нужно ли быть активным в жизни? – Работа Байрон Кейти (The Work of Byron Katie)
2 months ago 00:23:03 1
Я хочу чтобы она изменилась. Работа Байрон Кейти
2 months ago 00:57:06 1
КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМ? Работа Байрон Кейти | Перевод Ольги Берг
2 months ago 00:13:45 1
Программа сертификации Института Работы Байрон Кейти (ITW)
2 months ago 01:15:24 1
Мне необходимо, чтобы они оставили меня в покое.
2 months ago 02:32:31 1
Кейти Байрон: У Радости тысяча Имен. Полная Аудиокнига Никошо (NikOsho). Гениальная Книга о Счастье
3 months ago 00:09:25 1
Я боюсь, что навсегда останусь одиноким! «Работа» Байрон Кейти (от канала Commune)
3 months ago 00:00:58 1
Байрон Кейти о крупинке песка!
3 months ago 00:03:14 1
Почему я праздную, когда кто-то умирает. Работа Байрон Кейти
3 months ago 00:00:57 1
Байрон Кейти - Нас мучает не жизнь, а наши мысли о ней #shorts #sketch #youtubeshorts
3 months ago 06:07:21 1
ЭТА АУДИОКНИГА ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ. ЗАДАВ СЕБЕ ВСЕГО 4 ВОПРОСА ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ.
3 months ago 00:18:45 1
Интервью 1999 год. Работа Байрон Кейти
3 months ago 01:28:53 1
Как найти просветление с силой самоисследования. «Работа» Байрон Кейти. Льюис Хаус
3 months ago 01:04:34 1
Классика Работы. Марина Филимонова. Занятие в группе “Дегустация Работы Байрон Кейти“ МОО “СИМ“.
3 months ago 00:03:05 3
Байрон Кейти о понятии врага
3 months ago 00:08:55 1
Как из-за байронических героев женщины выбирают токсичную маскулинность | Разбор тропа
3 months ago 00:44:18 1
ВЕРИТЕ ЛИ ВЫ СВОИМ МЫСЛЯМ [Байрон Кейти]
3 months ago 00:38:48 1
Жизнь заставит меня страдать. Работа Байрон Кейти
3 months ago 01:16:54 1
Метод Работа Байрон Кейти. Тема: Страхи. Откуда они берутся?
3 months ago 00:28:41 1
Колония для несовершеннолетних. Работа Байрон Кейти. Teenage Prison Facility Byron Katie