Задание с сибири. Взятие штанги на грудь в сед 120х9
Кроссфит. Задание с сибири. Взятие штанги на грудь в сед 120х9 за 3 минуты.
за 3 минуты выполнить 9 повторений взятий штанги на грудь в сед - в зачет идет общая сумма килограмм.
Моя сумма = 1080 кг.
Кроссфит Комплекс 1.1 - прикинул темп и вес скоторым ребятам предстоит работа, вес думаю поддастся в районе 90% от максимума, а так же работать желательно по в 20 сек 1 взятие.
66 views
0
0
2 weeks ago 00:05:01 1
ЛИСТИНГ PAWS - АИРДРОП НАЧАЛСЯ! КАК ПОЛУЧИТЬ РАЗДАЧУ ТОКЕНОВ ПАВС?
2 weeks ago 02:17:55 35
🐂 КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 ⑤ Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА
2 weeks ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
2 weeks ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
2 weeks ago 00:41:53 1
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
3 weeks ago 00:16:09 1
«Большой вопрос» Олегу Царёву
3 weeks ago 00:02:04 3
#Герой_союза_ Лидия Литвяк🌹
3 weeks ago 00:15:41 5
ГАЗ 2410 1987 | ПРЕЗЕНТАЦИЯ | ПЕРЕКРАСИЛАСЬ в один МОМЕНТ | Проект “КОМСОМОЛКА“
3 weeks ago 00:26:17 1
МИХАИЛ ХАЗИН — О БУДУЩЕМ РОССИЙСКОЙ ЭКОНОМИКИ, СЕМЕЙНОЙ ИПОТЕКЕ И ПОЛИТИКЕ ТРАМПА | 12 ВОПРОСОВ
4 weeks ago 00:33:30 1
Высшая форма человека - его цели и задачи в строительстве БЦ (С. Грошев)
4 weeks ago 00:02:52 1
Ритмическое упражнение “ОДЕЖДА“ для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА
4 weeks ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
4 weeks ago 00:17:29 1
Call of Duty: Black Ops #1 Операция “40“ (без комментариев).
4 weeks ago 00:11:51 1
СМ СССР от 23 01 2025 г коротко о главном подводя итоги вопрос 2
4 weeks ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
1 month ago 01:09:10 1
От нас скрывают реальные задачи каждой Души, пришедшей на Землю.. Владимир Древс
1 month ago 00:19:52 8
КАК ПРОСТО МОЖНО РЕШИТЬ ВОПРОС С СУДАМИ!
1 month ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
1 month ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 00:23:11 2
С.В. Савельев - Ответы на вопросы
1 month ago 01:32:28 2
Православный фильм Придел Ангела. Путь духовного покаяния
1 month ago 00:00:00 1
МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025
1 month ago 00:27:23 1
УСТРАНИ ВЫЛЕТ ИГРЫ, ЧТОБЫ ПРОЙТИ ЭТУ МИССИЮ! ЭТО НЕ ШУТКА! - GTA: Vice City Extiagon Mod #18
1 month ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.