Дорога боксера + платформа Босу || Школа бокса || Самостоятельные занятия по боксу #урокибокс #бокс
Этот урок включает в себя:
1. Дорога боксера
2. Снаряд Босу - 3 раунда
13 мая стартовала Онлайн Школа Бокса - Первый месяц обучения. Вы можете попробовать хотя бы один месяц приобщиться к боксу. Начать с ноля или повысить свой скил в режиме “самостоятельных тренировок
“Что будет там:
- Уроки длительностью 45 -60 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям
- Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех
- Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую)
- Поддержка, мотивация, комьюнити
1 view
1830
643
1 month ago 00:01:43 1
Чимаев выступил с неожиданным обращением после Сенсационного боя с Уиттакером на UFC 308
1 month ago 00:01:09 1
Артур Бетербиев обратился к победителю Сенсационного боя Хамзат Чимаев — Роберт Уиттакер
1 month ago 00:09:06 1
НЕ БЫЛО СОМНЕНИЙ, что победил / Очень ПЛОХИЕ КОММЕНТАТОРЫ | Фахретдинов
2 months ago 00:01:01 1
Жду всех желающих в своей группе по боксу! Москва м. Бульвар Рокоссовского, Открытое шоссе 15 ст21
2 months ago 00:00:00 1
LIVE | Путь в RCC | Профессиональный бокс
2 months ago 00:04:28 1
Он был на вершине и всё растерял! Что сломалось в Громкой карьере боксера из России Мурата Гассиева!
2 months ago 00:18:02 1
ШАРА БУЛЛЕТ: “Уважение Чимаеву, что поменял страну!“ / Замес с мигрантами в Москве, ЗВОНКИЙ ЧАПАЛАХ
2 months ago 00:01:10 1
Жанибеку Алимханулы предложили Сенсационный бой с Канело Альваресом после неожиданного отказа Шираза
2 months ago 00:11:42 1
ШАРА БУЛЛЕТ перед боем в UFC: НУЖНО ЕГО ЛИКВИДИРОВАТЬ / Теплое обращение к РУССКИМ МУЖИКАМ
2 months ago 00:00:00 1
#Рулетки#Турниры#Боксы
2 months ago 00:36:35 1
Главный Рубака UFC | Макс Холлоуэй - Путь к Величию!
2 months ago 00:09:18 1
После Этого Усик Озверел и Жестко Разбил Ему Лицо
2 months ago 00:47:58 1
Мотопутешествие в Кыргызстан на Bajaj Boxer 150. Часть 1- ущелье Алтын Арашан.
2 months ago 01:00:34 1
Виктор Судаков | Две опоры любви | Проповедь
2 months ago 00:00:44 1
НОВАЯ ДЕВУШКА БИВОЛА. Что происходит с личной жизнью боксера.
2 months ago 01:26:58 90
НОКАУТ В ПЕЧЕНЬ: Сушист VS Косырев. ВЫРУБИЛ: Кадиев - Сталь. ТОПОВЫЙ ГРЭППЛИНГ: Анимешник VS Горец