Где Мамам Найти Ресурс: Как Восстановить Силы и Энергию

В этом видео мы поговорим о том, где мамам взять ресурс для восстановления сил и энергии. Узнайте, как найти время для себя, поддерживать эмоциональное здоровье и сохранять баланс между заботой о семье и заботой о себе. Присоединяйтесь к обсуждению: Как вы находите время для себя? Что помогает вам восстанавливаться? Делитесь своими историями в комментариях!⬇️ 👉 Подписывайтесь на этот канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные видео! --- ✨Об авторе: Елена Калашникова - поведенческий аналитик, детский и семейный психоконсультант, коуч, автор популярного блога «Не просто дети», мама двоих детей. Более 10 лет практики. Десятки публикаций в СМИ. ✔️Мой сайт: ✔️Канал в Telegram: Это видео поможет вам понять, как мамы могут находить ресурсы для восстановления и поддерживать свое эмоциональное и физическое здоровье.