САМОМАССАЖ от ЗАПОРОВ по ОГУЛОВУ + УПРАЖНЕНИЯ

Простой самомассаж живота ЗАПУСТИТ КИШЕЧНИК и избавит от запоров и других проблем с кишечником. ✔ Массаж способствует нормальной работе кишечного тракта, пищеварения, устранения дискомфорта при опорожнении, укреплении мышечной ткани нижней части живота. Улучшается цвет кожи, самочувствие. Метод Огулова является простым в освоении, помогает запустить процесс опорожнения кишечника. Делать его можно каждый день перед сном, лежа на кровати с согнутыми коленями. ✔ Помимо самомассажа в этом видео вы научитесь