Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика
Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663
- Урок 22. Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова: Легкая атлетика, бег, ходьба, метание, прыжки.
Основные понятия
Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. Изначально люди были заинтересованы исключительно в воспитании воинов, способных приносить победы в боях. Военный интерес к воспитанию физически развитых мужчин постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основными состязаниями в которых были на выносливость и силу. С этого момента и началось зарождение легкой атлетики. Победителем в легкоатлетических соревнованиях считается спортсмен или команда, показавшие наилучший результат в финальных забегах или финальных попытках технических дисциплин.
Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми. Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем. Открытый стадион состоит из овальной 400 метровой дорожки, которая в свою очередь поделена на 8 или 9 дорожек, а также секторов для технических дисциплин. Зачастую соревнования по метанию копья или молота выносят за пределы стадиона, делается это по соображениям безопасности.
Многоборья — спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта. Что включает в себя легкая атлетика? Беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 24 вида у мужчин, и 23 вида у женщин. К циклическим видам легкой атлетики относятся: спортивная ходьба, спринт, бег на средние и длинные дистанции. К техническим видам легкой атлетики относятся: метания, вертикальные и горизонтальные прыжки.
1 view
92
30
4 days ago 00:00:53 1
2 совета для снижения холестерина. Как снизить холестерин #Shorts
4 days ago 00:19:52 1
Лучшая промывка двигателя. Чем устранить жор масла и отмыть двигатель до блеска?
4 days ago 00:00:20 1
К чему приводит недостаток фолиевой кислоты
4 days ago 00:00:08 1
Скажи прощай отёкам и брюшному жиру и предотврати развитие диабета и гипертонии!
5 days ago 00:03:20 1
3 упражнения от боли в пятке. Почему болят пятки? //16+
5 days ago 00:05:56 1
Способ который позволит за несколько минут снизить расход топлива и улучшить работу двигателя!
5 days ago 00:04:46 1
Как перепрессовать шестерню двигателя шуруповерта? Самый легкий способ!
5 days ago 00:13:08 1
95% раковых опухолей, лечится хлорофилом и лазером, Но это тайна
5 days ago 00:14:31 1
Create Mod - Вечный Двигатель для Выживания в Майнкрафт
6 days ago 00:21:34 1
Как работать с методом мгновенного исцеления? [Шишова О.И.]
6 days ago 00:07:38 1
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице
7 days ago 00:08:18 1
Двигатель EP6CDT обманка второго лямбда зонда
1 week ago 00:01:00 1
Тугоподвижность суставов. Почему возникает и что делать? #Shorts
1 week ago 00:09:58 1
Нашел способ промывки, после чего двигатель стал как новый!!