1 TAZA de INFUSIÓN para DORMIR PROFUNDAMENTE (y MUCHO MÁS) 🌿💤
Infusiones Naturales Para Dormir Mejor: Descubre el Poder de las Plantas“ 💤🌿 ¿Te cuesta dormir por la noche? ¿Estás buscando formas naturales de mejorar tu sueño? Entonces este video es para ti. Exploraremos el mundo de las infusiones de plantas medicinales, una solución ancestral y efectiva para un sueño reparador.
En este video, te explico una variedad de hierbas y flores usadas durante siglos para ayudar a aliviar el insomnio y mejorar la calidad del sueño y que van teniendo respaldo científico. Aprenderás cómo se preparan estas infusiones en casa, cuánto tiempo antes de acostarte debes tomarlas y qué cantidad se suele tomar.
Además, hablo las propiedades específicas de cada planta y por qué pueden contribuir a una noche de sueño tranquilo. También explico posibles riesgos y precauciones a tener en cuenta al usar estas hierbas.
Así que, si estás listo para explorar las so
1 view
165
56
4 weeks ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
4 weeks ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
4 weeks ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
4 weeks ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
1 month ago 00:11:11 1
Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки
1 month ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
1 month ago 00:03:21 1
Aygün Kazımova - (Rəsmi Musiqi Videosu)
1 month ago 00:19:41 1
Функциональный перекос таза или почему спина будет всегда болеть? | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
1 month ago 00:23:42 33
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
1 month ago 00:06:39 1
Висцеральная терапия спаек живота
1 month ago 00:01:54 1
Поліція затримала двох виконавців підпалу об’єкта електроенергетики в Одесі
1 month ago 00:18:31 1
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.
1 month ago 01:18:20 1
ОНКОЛОГ о людях в зоне риска, генетике, раке кишечника, чудесных исцелениях и профилактике рака.
1 month ago 00:01:39 1
Грыжа? Делай это.
1 month ago 00:06:39 1
ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ