Связка-трастер с гирей 47,5кг. Thruster-combo with 47.5 kg kettlebell.

На фоне общей популярности трастера в одну руку , в конце трени решил попробовать свои силы. Сразу вышло по 4-5 повторов на каждую руку . И тут решил чуть доработать связку, чтобы в одном подходе задействовать обе руки. Телефон садился и сразу же кинулся не отдохнув писать видео, посему вышло чуть криво. Приятного просмотра!