Секретный способ, как делать много дел, но при этом никогда не уставать и не выгорать

Как найти баланс между работой и отдыхом? Что поможет никогда в жизни не уставать от своих дел? Как перестать испытывать чувство вины за отдых? Что поможет выйти из эмоционального выгорания? 80% времени взрослый человек проводит на работе. И несмотря на то, что она занимает огромную часть нашей жизни, многие люди не любят свою работу, чувствуют сильную усталость, апатию, не могут найти баланс между работой и отдыхом. Именно поэтому в данном ролике Вания Маркович ответила на важные вопросы о том, что необходимо делать для того, чтобы никогда не испытывать эмоционального выгорания и истощения: ⁃ Что такое трудоголизм и существует ли он? ⁃ Как в действительности нужно относиться к своей работе и почему каждому человеку обязательно необходимо работать? ⁃ Почему люди устают от работы и можно ли этого избежать? ⁃ Что делать, если вы настолько устали, что не можете встать с кровати? ⁃ Как понять от чего ты действительно устал? ⁃ Что по