Как бросить курить?

#психолог #книга #психологическоесообщество #курение #сигареты #какброситькурить В этом видео мы обсудим как рождается привычка покурить. Определим что человек «закуривает». Поднимем тему о вредных привычках и бегстве от реальности . Также разберем вопрос как избавиться от сигарет. Записывайся в ЧАТ психологической поддержки А если, ты хочешь пообщаться со мной лично, тогда напиши мне: “ХОЧУ КОНСУЛЬТАЦИЮ“. 00:05 чем я могу быть тебе полезна? 01:39 форматы работы со мной 03:31 как рождается привычка покурить? 03:57 что человек «закуривает»? 04:10 про то, что для вас сигарета 04:36 когда человек может легко бросить курить? 05:19 домашнее задание, рекомендация как бросить курить 05:39 почему резко пропадает вредная привычка? про алкоголь 06:17 о вредных привычках и бегстве от реальности 07:34 как избавиться от сигарет? 08:51 о необходимости вести насыщенную жизнь 09:33 про выстраивание интересной жизни и отказ от сигарет 10:02 о способах, как бросить курить Дорогие девушки, для Вас я написала книгу “Шпаргалка для женщин: пошаговое руководство как построить идеальные отношения с мужчиной мечты“. В нее я вложила свою душу, профессиональные знания психологии, 8 летний ежедневный опыт консультирования и свою любовь❤️ В ней я раскрою 90 популярных тем о психологии отношений. Чтобы приобрести КНИГУ в электронной версии напишите мне в любой соцсети “ШПАРГАЛКА ДЛЯ ЖЕНЩИН“ (990 р.) Также у меня вышла моя вторая книга “ПЕРЕПРОШИВКА МЫШЛЕНИЯ“, где я делюсь фишками увеличения своего дохода в легкости, плавности без пахания как лошадь, вкладываясь 20% усилий и получения 80% результата. Чтобы приобрести КНИГУ в электронной версии напишите мне в любой соцсети. Я в соцсетях: Инст: katerinalebedeva1