Упражнение для гибкости спины

Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина, я основательница школы растяжки и балета и автор программы “Фитнес-балет онлайн” Я адаптировала программы основ балета и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее - WA/Viber (915)482-4587 Программа “Фитнес-балет онлайн” рассчитана на взрослых с любым уровнем подготовки, стартует каждый месяц и проходит на русском языке. Присоединиться к онлайн-программе -