Танец Каошики, секрет молодости и здоровья

Намаскар, дорогие друзья! 🙏 С Новым Годом вас!🎄 Начнем Новый год с позитивных привычек 👍 7 января 2019 года стартовал марафон танца Каошики!🔥🔥 В марафоне могут принять участие все: мужчины, женщины, взрослые, дети. *Что такое каошики, какую реальную пользу он приносит и как его танцевать смотрите тут: А здесь Вы увидите как местные организаторы марафона, сами с удовольствием танцуют каошики: * Цель марафона - танцевать дома или где Вам удобно каждый день по 21 минуте. Если трудно за один раз станцевать 21 минуту, то можно танцевать в несколько подходов. Больше танцевать нет необходимости, можно и меньше. Главное прислушивайтесь к своему телу и будьте регулярны в своей практике🙏 Для участия в марафоне каошики вступайте в группу в WhatsApp по ссылке: Каждое утро в группе будут спрашиват