🧠Как омолодить МОЗГ за 1 минуту? | Останови старение мозга! Три волшебных упражнения

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! В этом выпуске я покажу волшебное упражнение для пробуждения мозговых рецепторов. Оно мгновенно устраняет хроническую усталость, напряжение, «встряхивает» сонные мозговые рецепторы. Одна-две минутки в день — и мозг активизируется на максимум! Мы стареем тогда, когда стареет наш мозг. А если каждый день держать серое вещество в тонусе, то старость не наступит никогда! Дорогие друзья, поделитесь в комментариях, получилось ли выполнить практику? #маматов #мозг #гимнастикадлямозга #мозговаяактивность СТРУКТУРА: 00:00 — Активируем мозг 00:36 — Упражнение № 1 02:39 — Упражнение № 2 06:16 — Благодарю и прощаюсь! ✔ Подписывайтесь на канал