Биохакинг_ как далеко можно зайти в погоне за долгой жизнью. О продуктах, спорте, сне и рисках

Что такое биохакинг? Почему российский биохакинг лучше западного? Какие показатели должен замерять каждый человек? Мой гость Денис Варванец - биохакер, биогеронтолог, спортивный физиолог. Исследует реверсивные терапии старения, способы оптимизации организма и методы улучшения результата в спорте на выносливость. Подписывайтесь на мои соцсети #романтарасенко #биохакинг