9 неявных причин СРЫВОВ в питании! Я потратила ПОЛЖИЗНИ, чтобы понять ЭТО..

Автор и ведущая канала — Натали Щербинина, психолог, трансперсональный терапевт, эксперт в психосоматике лишнего веса. Подписывайтесь на соцсети: ✅ Телеграм «Стройность в голове», чтобы запрограммировать себя на стройность → oENMoIOesb02ODcy ✅ Телеграм «Твоя психологиня»: про то, как создать жизнь, которая тебе понравится → lXabP15DzeozYzQy ✅ Youtube «Жизнь по собственному сценарию» @nataly_otvet ✅ Youtube «Биохакинг и мышление стройности» @Nataly_Shcherbinina 📌Регистрируйтесь на авторский мини-курс «Стройность через мышление: психосоматика лишнего веса», который запустит механизмы похудения через работу с мышлением с первого урока В этом видео вы: — Узнаете, как избежать срывов с помощью диджитал детокса, медитации и других способов. — Поймете, как пользоваться шкалой голода, чтобы не срываться. — Разберетесь, что такое ментальный сундучок и как собрать свой в помощь себе вместо срывов на еду. Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о психосоматике лишнего веса и биохакинге стройности.