№143. Грудь. Разводки с гантелями лежа

Упражнение для грудных мышц демонстрирует персональный тренер Киевского фитнес-клуба “Бицепс“ Юрий Спасокукоцкий. Обсуждите упражнение и задайте вопрос тренеру: Разведения рук с гантелями лежа классические Это упражнение является изолирующим. Тот факт что разв