Качаешь пресс, сидишь на диете, а живот все равно торчит? Может быть, ты что-то делаешь не так? В этом выпуске я расскажу тебе 4 причины выпирающего живота: и это не макароны или «плохая наследственность». А также дам легкие ТЕХНИКИ, как убрать живот.
Ставь ЛАЙК, и пиши в КОММЕНТАРИЯХ как тебе техника?
0:00 – В этом выпуске
0:20 – Обо мне
0:40 – Диета и выпирающий живот
1:03 – Что такое жир и откуда он берется
1:34 – Причина №1 торчащего живота
1:43 – Причина №2 выпирающего живота
2:14 – Причина №3 толстого живота
3:20 – Причина №4 выпирающего живота
3:43 – Техника на подъем внутренних орган
...ов
5:35 – Техника на стабилизацию таза, чтобы живот не вываливался вперед
6:58 – Про выпирающий живот у мужчин
ЛУЧШИЕ ВЫПУСКИ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ
Подтянуть ГРУДЬ без операций
НОСОГУБКА
Хотите научиться работать с лицом телом комплексно? Помогать себе и близShow more