Фаршированный перец . За 5 минут !+ запекание( низкокалорийное блюдо ОЧЕНЬ ВКУСНО)

Ооооочень вкусное блюдо ! Практически нет калорий но очень сытное . Готовиться за 5 минут выпекание . А результат просто бомбический. Да и к тому же очень полезное . И совсем не дорогое . РИКОТА один из дешёвых сыров. Рекомендую ! На 4 порции перец болгарский( сладкий) 2 большие шт Помидор 1 шт Рикота 180 грамм Чеснок 1 небольшая головка Шпинат 200 грамм Яйцо 1 шт Соль перец по вкусу В видео используется минусовка песни группы one direction вот ссылка на оригинал #домавместе #ппрецепты #низкокалорийныерецепты #фаршированныйперец #еда #рикотта