ПЕРВАЯ ПРОБЕЖКА | Ощущения, боли, мотивация, отговорки и нытьё

Привет! В этом видео я много болтаю и рассказываю о своих ощущениях после первой пробежки. Рассказываю почему с детства ненавидела бег. Почему себя заставляю и что начало меняться. Посмотрите потом раннее видео о последней моей - 5-ой пробежке. Как она прошла. Ну и поддержите меня! Если боитесь или горите желанием начать меняться - напишите мне об этом! Многие наверняка не понимают как себя заставить бегать. Сложно начать тренироваться. Я показываю, что возможно всё! Даже если вы как я были лентяем - вы мо