Секреты питания и тренировок Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес большая умница. Она придерживается правильного питания, не имеет вредных привычек и регулярно тренируется. Так каких же принципов тренировок она придерживается? Актриса тренируется по 1 часу 4-5 раз в неделю. Она очень редко пропускает тренировки.