Упражнение- отскок шарика от стены

Всем давно известно , что занятия спортом очень полезны для здоровья и общего гармоничного развития. Каждый вид спорта хорошо по своему- силовые виды развивают силу, выносливость, смелость. Игровые виды спорта развивают ловкость, умение работать в команде, чувствовать партнеров по команде. Видов спорта много- выбирай на свой вкус! Главное- занимайтесь спортом! Мне очень нравится игра в пинг-понг- настольный теннис. Занимаюсь им, чуть ли , не с 9л. Были,конечно, и перерывы, но последние 4г, как в нашем городе стали появляться столы во дворах- занимаюсь им регулярно. Как играть с партнером, это всем понятно. Но часто бывают такие случаи, когда вы один и у вас нет достойного партнера для игры в теннис. За эти 4г я придумал несколько упражнений, которые позволяют тренироваться и одному. Я уже показывал вам как можно жонглировать шариком, перемещаясь по столу. Это было самое первое, несложное упражнение. Следующее по сложности упражнение- это навешивать самому себе и “глушить“. Далее- жонг