Джампинг полная тренировка

Ну что друзья лето все ближе!☀️🌈 Распрыгаемся, прокачаемся, потянемся 💪! Лучший разгон энергии это Джампинг💥, а не еда🍔 Ставь на спортивных часах высокоинтенсивную или интервальную тренировку, и посмотрим кто сколько калорий потратил!! Я за эту #кардио #тренировку #джампинг потратила 637 ккал , делись в комментариях сколько потратили вы💪! Только не снижай темп держись до конца👌! Друзья в тренировке нет заминок, так что ставь видео на паузу и делай передышки каждые 2-3 трека, только не более 30-40 секунд пей воду и продолжай дальше! Обмен энергией , поделись этим видео , оставь комментарии! И моя мотивация это вы 5336690290085598 Сбербанк Инстаграм канал Личный Инстаграм Основы и выполнение упражнений на батуте, осваиваем батут