Практика йоги на руки, плечи и верх спины.

Мягкая терапевтическая практика йоги на верхнюю часть тела поможет не только формировать и поддерживать красивую осанку, но и избавиться от боли в шее, лопатках и даже голове (при регулярном выполнении).