Техники партера самбо и дзюдо. С захватом ноги выход на удушение ногами и рычаг локтя.

Из удержания сбоку с помощью захвата за свою ногу забираем контроль на шею и рычаг локтя. Групповые тренировки в зале на Камышовой 17, к 2б, по вторникам и четвергам в 19:30. Индивидуальные по согласованию. Ссылки для желающих оказать помощь каналу: Kартa ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII.