COMO ALIMENTAR A TRANÇA NAGÔ (Passo a passo) ✨

Olá amores! Finalmente pude trazer a vocês o tão pedido vídeo sobre Alimentação da Trança nagô, super detalhado e didático pra que vocês aprendam de verdade o processo da alimentação. Espero que gostem, e evoluam muuuuito nos estudos!!! Sucesso nos treinos! E se você ainda não aprendeu a posição das mãos na trança nagô, já corre pra assistir os vídeos ensinando o passo a passo: . COMO FAZER TRANÇA NAGÔ PARTE 1: . COMO FAZER TRANÇA NAGÔ PARTE 2: