Худею, но вес возвращается, что делать?

Самая большая проблема связанная с похудением, это то, что после даже самой строгой диеты, велика вероятность очень быстро снова набрать вес. Как же похудеть эффективно и надолго? Какие есть психологические приемы чтобы закрепить результат? Что делать, если вес возвращается? Вопрос действительно очень интересный, ведь мало просто похудеть, хотелось бы еще и сохранить результат. Об этом и о многом другом мы и поговорим в этом видео. Приветствую всех, мое имя Джейсон Грин, я психолог и сексолог, и вот уже 13 лет я помогаю людям вывести их жизнь на качественно новый уровень. Дорогие слушатели и зрители, приходилось ли Вам сталкиваться с этой проблемой? Расскажите о своем опыте похудения. Приглашаю всех присоединиться к нашему сообществу, и начинать менять свою жизнь к лучшему уже сегодня: Как научиться принимать себя и свой вес? Лишний вес вреден для организма или нет? Как замотивировать себя похудеть? Мою профессиональн