Прокачай все тело за 30 минут!

Сегодня мы проработаем все тело ноги, ягодицы, руки, пресс, спину. Для тренировки потребуется гантель 5 кг, резинка тугого натяжения и коврик. Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875 Дзен youtube @Alenafit-xk7nc rutube Телеграмм