Молочка, фрукты, кофе, мёд вместо сахара, кето, инсулин, полезные жиры и интервальное голодание

Курс Ивана “Натуральное питание в современном мире. Активация потенциала“ ▶ Друзья, эфир о принципах идеального питания для человека получился очень насыщенный. Иван Паламарчук ответил на почти 40 вопросов. Более подробно, системно и научно он раскрывает принципы правильного и здорового питания в своем курсе. 🕐 Timeline: 00:00 Приветствие, знакомство и о чем речь 01:15 Отношение к питанию Станислава Казакова 03:01 Нервный тик у ребенка 04:53 Можно ли сахар заменить мёдом? 05:50 Очень сухая кожа 06:31 Что такое монк-фрут, свойства и польза? 07:20 Льняное и конопляное масло 07:47 Твое отношение к кофе? 08:17 Можно ли использовать сахарозаменители 08:50 Научный комплексный подход к питанию 09:48 Топинамбур 10:04 Как ты относишься к молоку и молочным продуктам? 11:01 Курение и сущности 11:39 Польза масла Гхи 12:12 Так ли полезны ФРУКТЫ 13:01 Какое питание наиболее благоприятно для нервной системы? 14:15 Как понять какие продукты полезны для тебя? 15:02 От каких продуктов появляются прыщи?