Сутулая спина. Домашние упражнения для осанки. Ничего лишнего
Сутулиться можно, но в меру. Только люди эту меру соблюдать почему-то не хотят и горбятся по 25 часов в сутки.
Вот как раз для таких персонажей я и записал это видео. Смотрите и повторяйте за мной...
Онлайн консультация:
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен:
Подписывайтесь на канал Telegram:
Добавляйте меня в друзья в ВК:
1 view
26
6
1 month ago 00:20:09 3
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
6 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
6 months ago 00:06:03 1
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ
6 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:27:20 3
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
6 months ago 00:22:18 1
Тренировка для укрепления СПИНЫ и красивой ОСАНКИ! Избавляемся от сутулости
6 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
6 months ago 00:24:05 1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
6 months ago 00:08:40 1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
6 months ago 00:30:59 15
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
6 months ago 00:13:52 1
Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут
6 months ago 01:03:00 1
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
6 months ago 00:04:08 1
После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность
6 months ago 00:06:58 1
4 Упражнения от сутулости
6 months ago 00:06:21 2
Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины
6 months ago 00:00:50 1
Ровная осанка – это всегда про здоровье.#топ
6 months ago 00:44:26 8
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
6 months ago 00:11:03 1
Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день
6 months ago 00:02:33 1
«ПОМОГИТЕ улучшить осанку. Хожу сгорбленная, выполнять упражнение правильно не получается»
6 months ago 00:14:59 3
Тренировка для осанки и сутулых плеч
6 months ago 00:00:53 1
Не калечьте спину утренней зарядкой! Топ-3 безопасных и эффективных упражнения от реабилитолога
7 months ago 00:19:10 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить
7 months ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
7 months ago 00:00:58 1
Не калечьте спину неправильной ходьбой! Почему вы ходите неправильно и чем это опасно