Что определяет наличие идеи19022020

Именно контроль над своими мыслями и чувствами помогает обрести состояние счастья. И не имеет значение скорость мысли, все зависит от вложенных усилий. Для того чтобы быть включенным необходимоткак можно чаще задавать себе вопрос: То что я сейчас делаю, это напользу или во вред? Что я сейчас чувствую? Я сейчас больше думаю про этого человека позитивно или нет?