Перекос таза. Программа тренировок. Часть 1

Сегодня первый день из 5. Сегодня мы поговорим о программе тренировок на 7 дней. И затем шаг за шагом 4 комплекса упражнений, исходя из программы. Что бы не пропустить выходы упражнений: подпишитесь на канал или на Telegram =============================================== 🌿 Мастер-класс по сколиозу: 👋 ONLINE- club занятий с проблемами боли в спине и шее, работой с осанкой и суставами. ☘ Донат на развития канала: =============================================== Поработаем со сколиозом, перекосом таза, стопами и сутулой осанкой. #перекостаза #плоскостопие #сколиоз