😍Вкусный и густой десерт, которым можно заменить один из приемов пищи - или завтрак, или ужин. А киви, который входит в состав, поможет освободиться от шлаков и насытит организм полезными веществами.
⠀
🍏КИВИ 2 шт
ШПИНАТ 1 пучок
КОКОСОВОЕ МОЛОКО 150 мл
ВАНИЛЬНЫЙ ПРОТЕИН 50 г
⠀
🍏Приготовление:
Как и все смузи, он готовится легко и быстро.
1. Очистить киви, нарезать на кусочки.
2. Выложить в чашу блендера и взбить до состояния пюре.
3. Добавить молоко и шпинат взбить еще минутку. Если вы готовите такой смузи вместо завтрака, можно добавить ложечку меда.
⠀
Приятного аппетита!!😚
⠀
#рецепты_oberhof #вкусно #рецепткотлет #крокеты
1 view
0
0
2 months ago 00:20:55 1
Готовим два смузи и паштет
2 months ago 00:01:30 1
ANJA BLAA: SAVŠENI SMOOTHIE S BADEMOVIM MLEKOM I LEŠNIKOM
2 months ago 00:01:31 1
СуперКрасные SuperReds
2 months ago 00:56:25 1
Этот ПОРЯДОК ЕДЫ снижает сахар и инсулин без лекарств. Диетолог Инна Кононенко
2 months ago 00:01:00 1
Суп для женского здоровья #нутрициолог #аюрведа #ешьихудей
2 months ago 00:06:58 1
Пирог с грушами и корицей *Чешский рецепт пирога*
2 months ago 00:04:02 1
🍆Маринованный перец с баклажанами на зиму! 🍆
2 months ago 00:22:59 1
Какой Гриль Выбрать? | Тестируем Лучших: Аэрогрили VS Контактные Грили
2 months ago 00:11:27 1
ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ
2 months ago 01:58:31 1
ДУХИ ВОЗДУХА: Ветра, Сильфиды, Музы. Часть 1
2 months ago 00:02:34 1
ЖИРОСЖИГАТЕЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ - Смузи из тыквы ВКУСНО и ПОЛЕЗНО! что можно приготовить из тыквы
2 months ago 00:05:04 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА ЦЕЛИКОМ. БАЛКАНСКИЙ РЕЦЕПТ
2 months ago 00:44:58 10
Интервью с разработчиками Яндекс
2 months ago 00:09:06 1
Яблочный зефир и вишнёвый зефир без сахара | Рецепт в домашних условиях Миксер и дегидратор RAWMID
3 months ago 00:07:11 2
6 вкуснейших СМУЗИ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ! Блюда для похудения / Канал «Вкусные рецепты»
3 months ago 00:21:48 1
А вы знали, что в ЗЕЛЕНИ белка больше, чем в МЯСЕ? ВСЕ незаменимые аминокислоты можно получите из...
3 months ago 00:00:00 3
Смузи из уруков и простывшая женщина
3 months ago 01:36:26 1
Ирина Якутенко о чуде Оземпика, ускорении метаболизма и биологии ожирения // Наука. А поговорить?...
3 months ago 00:46:06 1
8 миллионов рублей с гектара | Доходный бизнес на клубнике и малине. Как начать? Андрей Даниленко
3 months ago 00:06:36 1
Закуски в домашних условиях | Сушка в электросушилке
3 months ago 00:05:36 1
Порошок листа облепихи- оздоровление всего организма!!!
3 months ago 00:04:13 1
ГИМН ВЕГЕТАРИАНЦЕВ. Дети
3 months ago 00:05:43 1
Просто нарежьте ЛАВАШ соломкой! Вкуснятина НА ЗАВТРАК за считанные минуты! Вкусно и Быстро!
3 months ago 00:01:57 1
Растительное Молоко из кунжута. Кунжутное молоко в домашних условиях