ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. Как Справиться с Выгоранием? Павел Пискарёв #саморазвитие #психология

Подпишись на НейроГрафику в Телеграме - Позитивные изменения Своими Руками! Сделай прорыв и Выйди на новый уровень жизни - Эмоциональное выгорание - это распространённая психологическая проблема для современного общества. Погоня за повышением дохода, неудачи в семье и конфликты с коллегами по работе приводят к перенапряжению нервной системы человека. При таких обстоятельствах крайне тяжело сфокусироваться на глобальных жизненный целях и ежедневно достигать результата в саморазвитии. Сложно раз и навсегда уладить все бытовые проблемы. Тревога и стресс блокируют жизненную энергию индивида, формируя негативные предубеждения и неуверенность в своих силах. Крайне важно построить конструктивный диалог с подсознанием и определить истинные мотивы своей личности, чтобы правильно расставить приоритеты в жизни. Сделайте паузу! Избавьте себя от изнуряющей мозговой активности хотя бы на пару дней, чтобы перезагрузить сознание и снова почувствовать моменты бытия! Впустите позитив и счастье в свою повседневную жизнь. Подробнее о способах выявления эмоционального перенапряжения и методах борьбы с выгоранием от работы расскажет автор понятий Метамодерна и Топософии Павел Пискарёв. Таймкоды: 00:00 - Начало 00:12 - Почему появляется эмоциональное выгорание? 01:35 - Как впустить в свою жизнь позитивную энергию? 02:58 - О источниках положительных эмоций 04:31 - Признаки и причины эмоционального выгорания 06:02 - Как изменить своё мышление и начать жить? Телеграм - Канал на Rutube - Яндекс Дзен - Вконтакте - Институт Психологии Творчества - #павелпискарев #психология #выгорание #осознанность