Сушеная Гречка Альфредо с грибами и курицей, походные не Сублиматы своими руками
В этом ролике я делаю фирменный рецепт, Гречка с грибами и курицей под соусом Альфредо, порции в сухом виде весят всего 110 гр, но очень сытные и занимают крайне мало места в рюкзаке. На тропе ничего не нужно готовить, просто залить кипятком и подождать 10 минут.
Рецепт ( к сожалению в видео рецепте я забыл указать курицу, дублирую рецепт здась)
Рецепт на 8 порций :
Гречка 3 стакана
Грибы 400 гр
Лук 270 гр
Курица в собственном соку 800 гр
Соус Альфредо 425 гр
Соль, перец по вкусу
Готовый вес не 5134 гр а 3029 ( забыл вычесть вес скороварки)
Сухой вес 860гр
На западе это называется freezer bag cooking, и довольно широко используется в легкоходстве.
Это, очень простой и доступный способ изготовления аналога сублимированной еды в домашних условиях.
DIY Freezer Bag Cooking recipes, buckwheat mushrooms with chicken and alfredo sauce. Best hiking recipes
К сожалению я не нашел такую же рисоварку как у нас, мы ее купили довольно давно, но вот похожие рисоварки, пр
1 view
80
10
7 months ago 00:19:17 1
Когда ХОЧУ ВКУСНУЮ ГРЕЧКУ, готовлю так! Два НЕОБЫЧНЫХ рецепта гречки ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
7 months ago 00:16:58 1
ОБЕДЫ,УЖИНЫ И ПЕРЕКУСЫ НА ДВЕ НЕДЕЛИ☆ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК☆
7 months ago 00:12:32 1
10 БЮДЖЕТНЫХ Рецептов - ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецепты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
7 months ago 00:08:56 1
НИКОГДА НЕ ДОГАДАЕТЕСЬ, ЧТО ЗА ЧУДО-КРУПА! ВЫВОДИТ ВОДУ ИЗ ОРГАНИЗМА, ОМОЛАЖИВАЕТ КОЖУ, ГИ-20 ЕД !
7 months ago 00:10:41 1
Я ПОХУДЕЛА на этом НА 31 КГ. Два рецепта С ГРЕЧКОЙ. Как ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧКЕ. Просто, быстро, сытно.
7 months ago 00:14:56 1
Вы не поверите, но Я ПОХУДЕЛА НА ЭТОМ на 31 кг. 2 рецепта ВТОРЫХ БЛЮД, сытных и низкокалорийных.
8 months ago 00:02:04 1
Подлива за 5 минут (без мяса) К ЛЮБОМУ ГАРНИРУ. Томатная подливка к макаронам, рису, гречке или пюре
8 months ago 00:18:57 1
Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобин
8 months ago 00:20:02 1
20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5
8 months ago 00:05:40 1
ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ ЗАМЕРЛИ В СТРАХЕ! ГРЕЧКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ! ОЧЕНЬ ПРОСТО И ВКУСНО
8 months ago 00:03:28 1
Быстрая и Вкусная Подлива. Томатная подливка к Котлетам, Макаронам и Гречке или к любому Гарниру!
8 months ago 00:05:30 1
ГРЕЧКА тушенная с Грибами и Овощами в ДУХОВКЕ.
8 months ago 00:12:33 1
НУ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ КУРИНОЙ ГРУДКИ, ужин ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. И РИСОВЫЙ СУП НА 33 ККАЛ! ПП.
8 months ago 00:08:10 1
ДВА ИНТЕРЕСНЫХ БЛЮДА ИЗ КРУП, ДЛЯ ТЕХ КТО ХУДЕЕТ И НЕ ТОЛЬКО. ГОТОВЬ ПРОСТО, ЕШЬ И ХУДЕЙ!
8 months ago 00:07:03 1
Сублимированное картофельное пюре
8 months ago 00:06:47 1
НЕЗНАЕШЬ ЧТО БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ??? Лови ТРИ РЕЦЕПТА, КОТОРЫЕ ЗАХОЧЕТСЯ ГОТОВИТЬ СНОВА И СНОВА!