Меню для семьи из ПРОСТЫХ продуктов💚 ДОМАШНИЙ СЫР, завтрак, обед, ужин. Меню на неделю | Оливьедка
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
💚ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА:
---------------------------------------------------------------------
Дорогие зрители! Сегодня готовлю меню на несколько дней из 6 рецептов. Этом меню вы как всегда увидите завтрак, обед, ужин и что-то вкусное к чаю. Все рецепты максимально простые и приготовить такое меню на каждый день не составит труда. Успехов Вам и приятного аппетита!
---------------------------------------------------------------------
Сегодня в меню:
00:00 домашний твердый сыр
05:18 несладкий пирог с начинкой
09:21 отбивные «Соломоны»
11:10 гречка «Птичье молоко»
12:03 овсяные оладьи с яблоками (без муки)
14:15 щи с квашеной капустой и грибами
Друзья, решила в Телеграм публиковать рецепты отдельно, так как многие потом не могут найти понравившийся рецепт в меню, переходите и всегда сможете найти любимый рецепт
ДОМАШНИЙ СЫР
📖Ингредиенты:
Творог рассыпчатый 9% (по возможности домашний): 1 кг
Друзья, если творог не качественный, сыр не получится. При чем даже если в составе нет заменителей - это не гарантия качества. Проверила это на личном опыте и бюджете 😁👍
Молоко минимум 3%: 1л
Сливочное масло: 50г
Соль: 10-15г (у меня 14г)
Сода: 7г
Выход сыра: 500г (но может отличаться в зависимости от особенностей творога, а так же от того, как сильно отжать творог).
В остатке около 1л сыворотки для различной выпечки.
НЕСЛАДКИЙ ПИРОГ С НАЧИНКОЙ
📖Ингредиенты:
Тесто:
Сыворотка или молоко: 100г
Масло раст.: 30г
Яйца: ½ шт
Сахар: 1 ч.л
Соль: 1/3 ч.л
Мука: 220г
Дрожжи сухие: 3г
Начинка:
Картофель: 3-4шт
Молоко: 50-100г
Ветчина/колбаса/курица: 100г
Сыр твердый: 70-100г
По желанию можно добавить репчатый лук в пюре.
½ яйца для смазывания теста
Кунжут для посыпки
ОТБИВНЫЕ «СОЛОМОНЫ»
📖Ингредиенты:
Мясо (курица, свинина, говядина): 500г
Крахмал: 3 ст.л
Соевый соус: 50мл
Черный молотый перец: по вкусу
ГРЕЧКА «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»
📖Ингредиенты:
Гречневая крупа: 1ст
Вода: 2ст
Лук репчатый: 1шт
Сливочное масло: 30г
Сливочный сыр: 100г
Соль: ½ ч.л
Черный молотый перец: по вкусу
ОВСЯНЫЕ ОЛАДЬИ С ЯБЛОКАМИ (без муки)
📖Ингредиенты:
Яйца: 3шт
Овсяные хлопья: 100-150г
Молоко: 75г
Сметана/йогурт: 75г
Соль: 1/3 ч.л
Сахар: 2ч.л
Яблоки: 1шт
Корица: 1 ч.л
ЩИ С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ И ГРИБАМИ
📖Ингредиенты:
Квашеная капуста: 300г
Грибы сушеные (белые): 40г (или 250г шампиньонов)
Картофель: 300г
Морковь: 1шт
Лук репчатый: 1шт
Соль: 1 ч.л
Сушеная зелень (укроп и петрушка): 1 ч.л
Лавровый лист: 1шт
Черный перец горошком: 4шт
Душистый перец горошком: 1 – 2 шт
Свинина или говядина на кости: 300г
Для поиска: правильное питание, экономное меню, бюджетное меню, меню на неделю, меню на день, меню на каждый день, оливьедка, меню оливьедка, оливьедка рецепты
1 view
0
0
4 weeks ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
4 weeks ago 00:11:16 1
Как оформить значок выпускника. Ровные складочки (обратная сторона) @KonfettiMK
4 weeks ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
4 weeks ago 00:44:31 1
АСЛАНЯН. ATACMS бьют по России. Баллистические ракеты Путина. Бомба упала на школу
4 weeks ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!
4 weeks ago 00:00:00 1
. 2 HEART OF CHERNOBYL➤ИДУ СВОЕЙ ДОРОГОЙ➤СТАЛКЕР 2➤ПРОХОЖДЕНИЕ➤Часть 4🎮
4 weeks ago 00:08:26 1
Так быстро я ещё не фильтровал свои настойки !!!
4 weeks ago 00:02:41 1
Весёлая детская песенка про МАМУ! «Мамины глаза, мамина улыбка» для разучивания с детьми
4 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
4 weeks ago 00:01:18 1
Говорящая открытка C ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Музыкальная видео открытка!
4 weeks ago 00:30:36 1
подвесная корзинка крючком из трикотажной пряжи, корзинка крючком, вязаная корзинка
1 month ago 00:22:28 1
ОБМЕН ПОДАРКАМИ С СЕСТРОЙ ДЛЯ НАШИХ ДЕТЕЙ 🐣 Эмильяну 4 месяца, а Милене 3 года
1 month ago 00:06:26 1
Антихрист. 2 Урок. 2 Фес 2
1 month ago 00:05:00 1
SHERWD - Ромовый 72 (Official Lyric Video)
1 month ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 month ago 00:12:19 1
торт ШОКОЛАДНАЯ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА с кремом ЛАКОМКА. Лучший рецепт из Германии. MilchmädchenTorte
1 month ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
1 month ago 00:15:33 6
Spotlight 2 класс (Спотлайт 2) Английский в фокусе 2кл./ Урок 15 “In the Bath!“ 3b стр. 36 - 38
1 month ago 00:00:00 1
ТАНКИ НА ЗАКАЗ (ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ)
1 month ago 00:16:17 1
КГБ это засекретило. Жуткая Тайна СОВЕТСКИХ полярников в АНТАРКТИДЕ. Мистические истории.
1 month ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
1 month ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
1 month ago 00:05:07 1
Ночные Снайперы - не смотри на меня
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!