КАБАЧКОВОЕ СУФЛЕ С СЫРОМ КБЖУ на 100гр: 88/6/5/3 ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачок - 450гр Яйцо - 3шт Твёрдый
КАБАЧКОВОЕ СУФЛЕ С СЫРОМ
КБЖУ на 100гр: 88/6/5/3
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачок - 450гр
Яйцо - 3шт
Твёрдый сыр - 40гр 25гр для посыпки
Соль, специи - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Кабачок и сыр натереть на мелкой терке. Натертый кабачок посолить, перемешать и отставить в сторону.
У яиц отделить белки от желтков. Белки взбить миксером до пышной пены.
Кабачок отжать от лишней жидкости, добавить желтки, 40гр натертого сыра и любые специи. Перемешать.
Добавить взбитые белки, аккуратно перемешать.
Выложить массу в форму и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.
После посыпать оставшимся сыром (25гр) и запекать ещё минут 5.
Приятного аппетита
ПП выпечка & ПП десерты
#белки #специя #кабачок #минуты #несладкая_выпечка
Подробнее:
6 views
21
4
5 months ago 00:06:36 1
Тыквенная икра с кабачком! Вкус осени!
6 months ago 00:07:03 1
Вы перестанете раздавать кабачки и начнёте их занимать! Полезная кабачковая мука и выпечка из неё
6 months ago 00:02:24 1
ПП Брауни из КАБАЧКА. Этот пирог Вас удивит!
6 months ago 00:01:59 1
ГОТОВЛЮ ТАК УЖЕ 10 ЛЕТ. Лечо из перца с томатной пастой, САМЫЙ ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ.
7 months ago 00:03:14 1
САМЫЕ ВКУСНЫЕ СЫРЫЕ ГРУЗДИ на зиму, ХОЛОДНЫМ СПОСОБОМ!
8 months ago 00:02:04 1
Готовлю всё лето! Кабачковые ПП ВАФЛИ
11 months ago 00:02:48 1
КАБАЧКОВЫЙ ПП РУЛЕТ с творожной начинкой. Лучшая летняя закуска
11 months ago 00:02:18 1
Воздушное СУФЛЕ из КУРИЦЫ с кабачком | Высокобелковый Диетический рецепт
1 year ago 00:00:42 1
Идея на обед Суфле из кабачка с сыром #обед #ужин
1 year ago 00:07:54 1
Хрустящая закуска из кабачков – сметаются сразу
1 year ago 00:03:44 1
Запеканка со щавелём, курицей и картофелем. Нежная, сочная и вкусная.
2 years ago 00:05:11 2
КАБАЧОК, ЯЙЦО, СЫР!!! Безумно вкусный кабачковый рулет. на сковороде! !!
2 years ago 00:01:00 1
Ешь и Худей! Вкуснятина из Кабачков! Нежнейшее Куриное Суфле, Тает Во Рту! #shorts
2 years ago 00:05:06 1
Пирог суфле из кабачка
2 years ago 00:03:01 1
Суфле из кабачков с курицей . Рецепт от шеф повара Максима Григорьева
3 years ago 00:02:31 62
КАБАЧКИ С ЧЕСНОКОМ НА СКОВОРОДЕ // ПОЛУЧАЕТСЯ НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО ! 👍👏❤
3 years ago 00:00:17 4
Ты любишь кабачки, ДЖОрдж? JOJO REFERENCE MEME #JJBA
4 years ago 00:03:48 4
Самые вкусные оладьи из кабачка и картофеля и сыра! Не успеваю готовить! Сметают мгновенно!
4 years ago 00:08:55 1
Это блюдо покорит ваше сердце! Худеем красиво и вкусно! Террин из кабачков! Екатерина Мироневич
4 years ago 00:07:04 1
ХУДЕЕМ К ЛЕТУ!Вкусное и Сбалансированное Меню Для Похудения на 1200 кКал! Ешь Вкусно и Худей! RAWMID
4 years ago 00:03:23 1
Кабачки с помидорами в духовке! Самый простой рецепт!
4 years ago 00:03:24 1
Вкусные фаршированные лодочки из кабачков!
4 years ago 00:03:30 1
НЕВОЗМОЖНО ВКУСНАЯ запеканка ИЗ КАБАЧКОВ С ФАРШЕМ! Съедается подчистую!