6 шагов, чтобы переписать свою жизнь в 2025. Психолог Сафин о смысле, действиях и вере в будущее

Точка — тот самый банк для предпринимателей и предприятий Пишите в бот &erid=2VtzqvhHwY6 и получите PDF файл с конкретной схемой: как заработать на банковском депозите больше с помощью инвестиций в недвижимость! Подробности на сайте: &erid=2VtzqvhHwY6 Оставайся с нами на связи — подписывайся на телеграм-канал: В подкасте Альберт Сафин — психолог, коуч, писатель, автор канала с уроками по практической психологии, бизнес-тренер, автор и ведущий курса развития стратегического мышления. Обсудили шесть шагов самоанализа, как подвести итоги года и сделать выводы, а не уйти в самокопание. О психологии желаний и почему можно разрешить себе смотреть вперед — в этом выпуске. Даниил Смирнов: Альберт Сафин: @seodrum Тайминг: 0:00 Интро 0:42 Как саморефлексировать, но не свалиться в яму самобичевания? 4:15 Что из себя представляет жизнь сейчас? 6:57 “Обманывайте себя, всё в порядке“ 8:20 Интеграция Точка 8:30 Разрешайте себе лукавить 10:07 Нет никакого предназначения 13:22 С чего начать? 18:19 Интеграция Vertical Московская 20:16 Детали, из которых состоит наша жизнь 26:14 К чему приводит отрицание? 27:05 Оцените положение сейчас — первый шаг 32:55 Наделяйте смыслом каждое действие 36:53 “У всех людей разный старт“ 39:53 Находите причины всему — второй шаг 41:44 Вы не ответственны за всё 48:57 Когда вы формулируете причины, не свалитесь в самобичевание 47:26 Думать о прошлом вредно, надо формулировать будущее? 42:35 Проявляться нельзя 56:50 Чётко увидеть будущее  — третий шаг 1:05:45 “Вы можете не знать, чем вы будете заниматься, но вы будете знать, как“ 1:09:31 Замечайте, что вас ведёт к цели, а что отдаляет 1:13:47 “Позвольте себе роскошь воображать» 1:21:53 Работа над будущим — это не магия 1:26:17 Почему такие инструменты продаются и люди в них верят? 1:32:04 Сформулируйте цели и задачи в будущем — четвертый шаг 1:35:47 Выберите первое маленькое действие — пятый шаг 1:38:53 Сила маленьких шагов 1:41:50 Меняйте жесткие требования на гибкие предпочтения — шестой шаг 1:45:19 Нельзя отрицать негативные эмоции 1:49:21 Не стремитесь к глобальным оценкам 1:53:37 Всё, что происходит в твоей жизни — это и есть цель? 2:02:24 Если ребенка травят в школе, он сам этого захотел? 2:05:34 Написать желание на бумажке и поджечь или заняться самоанализом? 2:09:49 “Оставьте в жизни пространство чуду“ 2:14:13 Рекомендации, как изменить свою жизнь после этого выпуска Обязательно подпишись, поставь лайк и включи колокольчик, чтобы не пропускать свежие выпуски. ———————————— Реклама. АО «Точка». ИНН 9705120864. . erid: 2VtzqvctKqL Реклама. Vertical Московская - Вертикаль Московская. Проектная декларация на сайте: наш.дом.рф. Застройщик ООО “Орджоникидзе 44“. ИНН 7825665048. Не публичная оферта, подробности приобретения, а также условия получения скидок уточняйте у застройщика. erid: 2VtzqvhHwY6 ———————————— * – Компания Meta запрещена на территории РФ