Акробатика для начинающих! Как научиться делать колесо для начинающих дома? S-HUB c Лизой Андреевой

Хотите развить гибкость тела, подписывайтесь на канал Индивидуальная программа Блог Колесо - очень простое акробатическое упражнение. В данном видео, вы найдете пошаговую инструкцию как научиться делать колесо. #cтретчинг (буквально «растяжка»)– эффективнейший и полезнейший для здоровья вид фитнеса, позволяющий добиться небывалой гибкости всего тела и сесть наконец на #шпагат!