Squats, Jerks, and Accessory Work(s)
The gang hits some heavy front squat jerks and Sam puts his big boy pants on in the back squat. Dave and Dylan have an accessory battle.
27 views
36
9
4 weeks ago
00:14:59
1
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь
4 weeks ago
00:09:44
1
Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit
4 weeks ago
00:06:12
1
Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит
4 weeks ago
00:07:09
1
Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting
4 weeks ago
00:02:31
1
Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .
4 weeks ago
00:08:35
20
Li Dayin 150kg Snatch | 2024 Chinese National Championship
1 month ago
00:16:10
2
Подрыв|Тяжелая атлетика|Weightlifting
1 month ago
00:15:48
1
Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика
1 month ago
00:02:04
1
Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk
1 month ago
00:03:08
1
Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean
1 month ago
00:03:32
1
Рывок из ямы/ deficit snatch
1 month ago
00:02:12
1
Рывок без разброса ног
1 month ago
00:02:18
1
Рывок (х)|snatch (x)
1 month ago
00:01:37
1
РЫВКОВАЯ ПРОТЯЖКА В СЕД /NO CONTACT SNATCH
2 months ago
00:02:57
1
Уходы рывковые с плеч ║ Snatch balance
2 months ago
00:01:54
1
Жим с груди ║ Military/ Shoulder press ║ENG SUB
2 months ago
00:02:30
1
Приседания на груди ║ Front squat
2 months ago
00:29:32
1
Тяжелая атлетика. Структура тренировки.
2 months ago
00:02:12
1
Выпрыгивания со штангой/ Jumps with the bar
2 months ago
00:02:29
1
Тяга толчковая/ Clean pull
2 months ago
00:01:38
1
Жим из ножниц [ENG SUB]/ Split jerk press
2 months ago
00:01:46
1
Наклоны со штангой на плечах [Eng sub]/ Goodmorning
2 months ago
00:01:53
1
Split Push Press [ENG SUB]/ Швунг из ножниц
2 months ago
00:02:22
1
Weightlifting Hyperextension [ENG SUB]/ ТА гиперэкстензия
Back to Top